Das Pferd ist mehr oder weniger geschmeidig, nur bei uns selbst hapert es und die eine oder andere Hilfengebung will nicht klappen oder das Aussitzen fällt schwer oder Galoppieren auf der rechten Hand. Manches liegt daran, dass wir nicht in der Bewegung sitzen können oder verkürzte Muskeln erforderliche Bewegungen behindern. Da hilft regelmäßige Reitergymnastik!!

Physiotherapeutin  Imke Schlömer mit dem Schwerpunkt Funktionelles Bewegungstraining für Reiter (https://physiotherapie-is.de/ ) leitet online im 14-tägigen Rythmus den Gymnastikkurs an. Welche Muskeln sind beim Reiten besonders gefordert, wie können wir bestimmte Reitbewegungen am Boden trainieren,  Balance und flexibles Mitgehen wird regelmäßig geübt.

Alles was ihr dazu braucht  ist etwas Platz zu Hause, eine Internetverbindung für dieTeams Sitzung , einen Gymnastikball und eine Decke oder Matte. Die Teilnahme kostet pro Übungsstunde 4 € .

Reitergymnastik Ausschreibung.pdf
Nennung Online Reitergymnastik.pdf